Đến năm 2019, xã Bằng Lãng có diện tích 33,85 km², dân số là 1.515 người, mật độ dân số đạt 45 người/km².

Ngày 10 tháng 1 năm 2020, sáp nhập toàn bộ 7,41 km2 diện tích tự nhiên và 200 người thuộc thôn Bản Cưa của xã Phong Huân vừa giải thể vào xã Bằng Lãng.[1]

Sau khi sáp nhập, xã Bằng Lãng có diện tích 41,26 km2, dân số là 1.715 người.